南京賽龍舟團建：水木秦淮石頭城龍舟基地歡迎您的咨詢
“水木秦淮”南京至善同行企業(yè)管理有限公司龍舟大賽在秦淮河石頭城遺址公園隆重舉行：石頭城龍舟基地聯(lián)系方式15651708659
農(nóng)歷五月初五，是中國民間的傳統(tǒng)節(jié)日——端午節(jié)，它是中華民族古老的傳統(tǒng)節(jié)日之一。端午也稱端五，端陽。此外，端午節(jié)還有許多別稱，如：午日節(jié)、重五節(jié)，五月節(jié)、浴蘭節(jié)、女兒節(jié)，天中節(jié)、地臘、詩人節(jié)、龍日等等。雖然名稱不同，但總體上說，各地人民過節(jié)的習俗還是同多于異的
策劃思路
“龍舟”作為中國的傳統(tǒng)文化的一部分，是我們端午節(jié)不可丟失的活動，在團建活動中體現(xiàn)出來的，不僅是團隊凝聚力的提升，還有古今文化的融合，“龍舟競賽”是一種具有濃郁的民俗文化色彩的群眾性娛樂活動，同時也是一種有利于增強人民體質，培養(yǎng)勇往直前、堅毅果敢精神的體育運動。
活動介紹
龍舟競渡，其關鍵在一個“競”字上。競，比賽也。正是這種滲透著“龍”的精神的比賽中，充分表達了中華民族不懼艱險，奮力爭先的心愿。也正因為如此，龍舟競渡這一習俗得以在民間長期流傳，經(jīng)久不衰。
“龍舟競渡”也叫賽龍舟是在對古代圣賢的一種莊嚴紀念的基礎上，對極具特色的民族傳統(tǒng)的一種傳承，以及對具有中國特色世界性的運動項目的極力推崇。
龍舟賽的全過程完全可以影射出一個企業(yè)前進與拼搏的過程。一個成功的企業(yè)需要“掌舵者”及“槳手”的共同努力與合作，進而才能達到共享、共進、共贏的企業(yè)愿景！賽龍舟中也相應的涵蓋了團建元素，且有著它一定的團建意義。
活動目標
1、熟悉掌控劃龍舟的技巧；
2、活躍氣氛，迅速提高參與活動的積極性；
3、考驗團隊成員間的協(xié)調(diào)性和合作性；
4、弘揚中國龍舟文化的優(yōu)良傳統(tǒng)，增強集體榮譽感；
5、龍舟競渡，作為一項重要的民間習俗，不僅是單純的體育活動、競技比賽，還可以把人們內(nèi)心深處的使命感激發(fā)出來，形成一種你追我趕、勇爭第一、力爭上游、精誠團結的“龍舟精神”。
活動流程
1.開營、領導致辭激情開場，具有儀式感
2.破冰行動、熱身運動活絡筋骨
3.團隊組建以“龍”為文化背景創(chuàng)建各自的團隊文化
4.點睛儀式
主禮嘉賓站在龍頭前面工作人員拿著托盤
領導用洗手碗的柚子葉水洗手，然后拿毛筆，沾朱砂，開始點睛。鼓手擂鼓助興，點睛辭：
一點眼睛，風調(diào)雨順，國泰民安；
二點天庭，吉星高照，鴻運當頭；
三點鼻子，和諧幸福，萬家平安；
四點口利，笑口常開，大吉大利；
五點龍角，愿龍舟為我們帶來健康、吉祥、如意
5.龍舟爭霸賽
拓展教練講解龍舟劃水規(guī)則、動作要領，各隊訓練后進行比賽；
團隊協(xié)作，心往一處想，勁往一處使，堅持不懈，勇奪冠軍
6.總結分享、合影留念我們下次再見！
熱身運動
教練講解、學員練習
專業(yè)龍舟教練為大家講解劃龍舟動作要領，并親自示范劃槳動作，每位學員經(jīng)過老師的專業(yè)指導，一一過關，了解并掌握劃槳的動作和身體如何發(fā)力，才能將龍舟劃的越發(fā)快速。
職能分工
龍舟競渡活動人員從職能來劃分，可分為鼓手、劃手、舵手。
劃手：劃手的身體姿勢大概可以分為站姿、坐姿、單腳跪姿。從力學角度講，坐姿較為合理，站姿、單腳跪姿多在民間的比賽中出現(xiàn)。合理的身體姿勢可以減少劃水的阻力，有利于兩臂的活動，使得動作配合更協(xié)調(diào)、更有力。
鼓手：鼓手的姿勢可分為坐打鼓、站立打鼓、單腳跪姿打鼓。
舵手：舵手的姿勢有站立把固定舵、站立把活動舵、坐著把活動舵。民間比賽的舵長短不一，舵手還可以參加劃水，但正式比賽的舵有統(tǒng)一規(guī)格，舵手不能參加劃水。
龍舟體驗
團結一致，相互協(xié)調(diào)，共同跟隨著鼓手的鼓點和口號有節(jié)奏的前進，勁往一處使，鼓舞士氣，振奮人心。歌德有句名言“一個人，即使駕著的是一只脆弱的小舟，但只要舵掌握在他的手中，他就不會任憑波濤的擺布而又選擇方向的主見。
總結分享、合影留念
永遠不放棄不拋棄是我們敬佩的賽龍舟精神，一旦開始一件事情便要全力以赴，眾志成城。揮灑的汗水和辛苦，最終會化作人生道路上靚麗的風景線，裝點著我們燦爛美好的人生路途。
推薦地點
秦淮河石頭城龍舟基地隸屬于江蘇省旅游集團，是南京市內(nèi)較為成熟的龍舟訓練和比賽基地，已經(jīng)接納超過1000家大型企事業(yè)單位的龍舟訓練和比賽場地，也是多家單位指定龍舟訓練比賽場地。
龍舟地點： 秦淮河石頭城龍舟基地或水木秦淮龍舟基地
標準賽道，300米分段計時亭至終點塔，
比賽距離300米（賽道距離可根據(jù)實際要求進行調(diào)整）。
龍舟競渡基本情況：國際標準24人龍舟。
相關設施及器材：
1、賽道300米；
2、國際標準龍舟8條及其配套設備，鼓、船槳、船舵
組織人員：
龍舟項目裁判、教練、舵手、救生員、組織工作人員等。
救生服務：
1、負責協(xié)助裁判做好競賽組織工作，
2、救生員2名、救生艇1條、救生衣及相關救生設備。
