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猜圖形

目標(biāo);讓拓展學(xué)員在課間時(shí)得到放松, 活躍氣氛 參加人數(shù);隨意 學(xué)員練習(xí)時(shí)間;每人2-3 分鐘 工具 1. 電子白板 2. 白板筆 講師向各學(xué)員說明: 講師在白板上按序畫如下圖形; … 講師一邊畫一邊請(qǐng)學(xué)員猜下一個(gè)圖形是什么 解釋 l 從局部去猜, 實(shí)際上是阿拉伯?dāng)?shù)字, 1與1 合一起, 2 與2 合一起 參考 這一拓展培訓(xùn)游戲可用在 l 解決問題的技能時(shí)的課間休息 我們在解決問題是有時(shí)要從局部去找出突破口 整個(gè)練習(xí)需時(shí)3 分鐘左右

萬花筒

比賽項(xiàng)目：50 人混合團(tuán)體比賽 比賽規(guī)則： 所有的參賽者務(wù)必記住以下的7 條口訣： 牽?；? 瓣圍成圈；杜鵑花2瓣好做伴； 山茶花3 瓣結(jié)兄弟；馬蘭花4瓣手拉手； 野梅花5 瓣力氣大；茉莉花6瓣好親熱； 水仙花7 瓣是一家。 50 人隨意站立在指定的圈內(nèi)，拓展培訓(xùn)游戲開始，主持人擊鼓念兒歌，主持人的兒歌隨時(shí)回停止，當(dāng)主持人喊到"山茶花"時(shí)，場內(nèi)的參賽者，必須迅速包成 3 個(gè)人的圈，當(dāng)喊到"水仙花"時(shí)，要結(jié)成7 個(gè)人的圈，"牽?；?就只要1 個(gè)人站好就可以，凡是沒有能夠與他人結(jié)成圈，或者數(shù)字錯(cuò)誤的，都被淘汰出局， 到最后圈子里剩下的為贏家。 評(píng)：要求你的反應(yīng)敏捷，動(dòng)作迅速，當(dāng)然記憶力要相當(dāng)?shù)暮茫?0個(gè)人的大游戲，難免會(huì)亂作一團(tuán)，到時(shí)候你要記得相信自己！ 獎(jiǎng)勵(lì)方法：等到圈內(nèi)剩余人數(shù)到5 人左右，游戲即停止，這剩余的人即獲得個(gè)人獎(jiǎng)。 游戲時(shí)間：每輪15 分鐘左右 游戲人數(shù)：每輪拓展游戲人數(shù)30-50 人 獎(jiǎng)品數(shù)量：每輪拓展游戲獎(jiǎng)品數(shù)量根據(jù)實(shí)際而定（10份以下）

獵人打兔子

游戲類型：破冰游戲 適合人數(shù)：不限 拓展培訓(xùn)游戲道具：無 拓展培訓(xùn)游戲步驟： 1、請(qǐng)伸出右手，握緊拳頭，伸出食指和中指，形成一個(gè)“V”字樣（代表兔子），面朝自己；然后伸出左手，握緊拳頭，伸出大拇指和食指，形成 一個(gè)“手槍”式樣（代表獵人拿著手槍），面朝自己。 2、當(dāng)左手（代表手槍）靠近右手（代表兔子）時(shí)，右手要跑，邊跑邊說：“獵人追、兔子跑；獵人追、兔子跑”，當(dāng)跑到最邊的時(shí)候，左右手輪換， 即左手突然變成兔子，右手突然變成手槍（本游戲就是為了讓大家體會(huì)左右手迅速切換的反應(yīng)）。一直重復(fù)，直到學(xué)員全部能夠熟練變換為止。

挑戰(zhàn)數(shù)數(shù)字

人數(shù)：5-10人 道具：無 適合場合：酒桌、破冰、趣味競賽 活動(dòng)規(guī)則： 1、所有人圍成一圈，需要共同完成一件任務(wù)——數(shù)數(shù)。數(shù)數(shù)的規(guī)則是每人按照順序一個(gè)人數(shù)一個(gè)數(shù)，從1 數(shù)到50，遇到7 或7 的倍數(shù)時(shí)，就以拍巴掌表示。然后由原來的逆時(shí)針順序改為順時(shí)針開始數(shù)。 2、比如，開始按順時(shí)針方向數(shù)到6 以后，數(shù)7 的人拍一下巴掌，然后按逆時(shí)針方向數(shù)8，當(dāng)數(shù)到14的時(shí)候，拍一下巴掌，方向又變?yōu)轫槙r(shí)針，如此 類推，直到數(shù)到50。 3、數(shù)錯(cuò)的人可以罰酒或者分小組進(jìn)行競賽。 補(bǔ)充說明：在拓展培訓(xùn)游戲的過程中，發(fā)現(xiàn)我們四個(gè)組基本上都只能數(shù)到20，練習(xí)幾次以后，數(shù)到35 已經(jīng)很費(fèi)時(shí)間了，但是如果數(shù)到50 的時(shí)候，已經(jīng)是我 們晚上吃夜宵的時(shí)候，在酒桌上迷迷糊糊數(shù)出來的。。。。。。 如果你知道了培訓(xùn)游戲如何操作，不妨趕快試一試，絕對(duì)會(huì)有你想不到的效果。。。。。。

進(jìn)化論

A） 代表：雞蛋（雙手抱肩）——小雞（雙手張開）——鳳凰（單手豎立）——人（正常形態(tài)） B） 隨意尋找一人猜拳，贏者可以上升一個(gè)層次，然后找與自己相同層次的人繼續(xù)猜拳進(jìn)貨；輸者則另找其它與自己同一層次的人猜拳。

串名字游戲

小組成員圍成一圈，任意提名一位學(xué)員自我介紹單位、姓名，第二名學(xué)員輪流介紹，但是要說：我是***后面的***，第三名學(xué)員說：我是***后面的 ***的后面的***，依次下去……，最后介紹的一名學(xué)員要將前面所有拓展培訓(xùn)學(xué)員的名字、單位復(fù)述一遍。 分析：活躍氣氛，打破僵局，加速學(xué)員之間的了解。

分組方法

拓展培訓(xùn)活動(dòng)中分組方法： （一）組織者問以下問題：早上起床時(shí)，是從左邊下床？右邊下床？——從左邊下床的站左邊，從右邊下床的站右邊，記不清的站中間； （二）早上穿鞋時(shí)，先穿左邊的鞋？先穿右邊的鞋？——先穿左腳的站左邊，先穿右腳的站右邊，記不清的站中間。以此種辦法將學(xué)員分成三大組。 （三）誰是勇士？ 如果依上法分成的三組人數(shù)懸殊過大，則繼續(xù)分組，按以下辦法： 請(qǐng)大家自由組合，尋找另外兩位與自己相象的伙伴，分成三人一組。 然后提問： 1、 誰愿意第一個(gè)站起來？ 2、 誰愿意第二個(gè)站起來？ 由此，將學(xué)員分成三批。 （四）尋找對(duì)象： 第一步：學(xué)員圍成一個(gè)圓圈——組織者說LOOK UP、LOOK DOWN、LOCK——學(xué)員看上、看下，然后用目光鎖定對(duì)面的一位同學(xué)，當(dāng)兩人的目光相對(duì) 時(shí)，則拍手、出場交談——交談3 分鐘——沒對(duì)上的繼續(xù)。 第二步：學(xué)員分列兩行，結(jié)對(duì)的伙伴面對(duì)面站立——各自后退5米——蒙上眼罩——發(fā)出聲音，尋到對(duì)象（不可用學(xué)員名字、公司名稱）

抱團(tuán)打天下

A） 讓參加拓展培訓(xùn)全體人員肩膀搭肩膀（或手拉手）圍成一圈，或站成一排。 B） 培訓(xùn)師站在中間，公布游戲規(guī)則，比如我說5，大家要迅速湊成5 人5 人的組合，這5 個(gè)人要抱得緊緊的，不許外來人員侵入；說9，要湊成9 人組合。 C） 每次都請(qǐng)被擠出局的人站在一邊。 D） 團(tuán)隊(duì)成員都蹲下，一二三看哪個(gè)組起得快。 E） 玩過幾次之后，請(qǐng)兩個(gè)始終被抱在團(tuán)隊(duì)中的人上場。 F） 主持人請(qǐng)出局和未出局的人談一下感想；請(qǐng)起得最快的團(tuán)隊(duì)談一下感想，根據(jù)他們說的，總結(jié)拓展游戲后的感悟。

面對(duì)面的介紹

拓展培訓(xùn)游戲規(guī)則：將所有人排成兩個(gè)同心圓，隨著歌聲同心圓轉(zhuǎn)動(dòng)，歌聲一停，面對(duì)面的兩人要相互自我介紹。 注意事項(xiàng)： （1）排成相對(duì)的兩個(gè)同心圓，邊唱邊轉(zhuǎn)，內(nèi)外圈的旋轉(zhuǎn)方向相反。 （2）歌聲告一段落時(shí)停止轉(zhuǎn)動(dòng)，面對(duì)面的人彼此握手寒喧并相互自我介紹。歌聲再起時(shí)，拓展游戲繼續(xù)進(jìn)行。

不管三七二十一

從1 開始報(bào)數(shù)，每逢7 和7 的倍數(shù)不能說出。速度要快，犯規(guī)者淘汰出局。最終勝出的人為獲勝者。報(bào)錯(cuò)者出隊(duì)站到旁邊。剩下的人接著報(bào)。直到 勝出者產(chǎn)生。 抱團(tuán)打天下 A） 讓拓展訓(xùn)練全體人員肩膀搭肩膀（或手拉手）圍成一圈，或站成一排。 B） 戶外培訓(xùn)師站在中間，公布游戲規(guī)則，比如我說5，大家要迅速湊成5 人5 人的組合，這5 個(gè)人要抱得緊緊的，不許外來人員侵入；說9，要湊成9 人組合。 C） 每次都請(qǐng)被擠出局的人站在一邊。 D） 團(tuán)隊(duì)成員都蹲下，一二三看哪個(gè)組起得快。 E） 玩過幾次之后，請(qǐng)兩個(gè)始終被抱在團(tuán)隊(duì)中的人上場。 F） 主持人請(qǐng)出局和未出局的人談一下感想；請(qǐng)起得最快的團(tuán)隊(duì)談一下感想，根據(jù)他們說的，總結(jié)游戲后的感悟。

手牽手

人數(shù)隊(duì)形：分兩組，各組人數(shù)不拘，并選出一領(lǐng)袖，排成兩排。 游戲方法： A） 二組人面對(duì)面坐下，手牽著手； B） 領(lǐng)袖叫出植物或動(dòng)物的名稱（組員把手放開），叫到植物時(shí)，全部的人要將雙手上舉，叫動(dòng)物時(shí)則放下，如果連叫兩次植物或動(dòng)物就保持上舉 或放下的動(dòng)作； C） 例如：芹菜（上舉）、兔子（放下）、狐貍（放下）、菊花（上舉）……. D） 兩組領(lǐng)袖輪流叫名，動(dòng)作錯(cuò)誤的人就要被淘汰，經(jīng)過幾次后剩下人數(shù)較多的那組獲勝。

造反運(yùn)動(dòng)

人數(shù)隊(duì)形：10-20 人為宜，圍成一個(gè)圓圈 游戲方法： A） 參加者圍成一個(gè)圓圈，拓展訓(xùn)練培訓(xùn)師站中間； B） 主持人說“右”，全部人就將頭轉(zhuǎn)左；說“左”，全部人就將頭轉(zhuǎn)“右”；說“前”則所有人的頭向后，也就是要做和口令相反方向的動(dòng)作； C） 裁判或主持人要仔細(xì)觀察參加者，發(fā)現(xiàn)有人犯錯(cuò)，就要宣判出局； D） 最后剩下的人即為獲勝。 注意：不一定要轉(zhuǎn)頭，也可用手上下左右動(dòng)。